„per pedes“ und „per pedal“
von Sonja Deininger
Unterwegs
Aktivurlaub mit der Familie
Mit der Familie durchs Gebirge
Natur erleben, sportliche Aktivität und
gleichzeitig Zeit als Familie verbringen -
Beim Aktivurlaub mit dem Fahrrad, beim
Wandern oder einer Rad-Wander Kombination
ist das alles gleichzeitig möglich.
Damit der Urlaub für alle ein unvergessliches
Abenteuer wird, ist die Planung und
die Auswahl der Route entscheidend. Aber
auch die richtige Ausrüstung, die Planung
der An- und Abreise und der Unterkünfte
sind wichtig.
reisen mit dem Fahrrad
Ein sicheres Fahrgefühl der Kinder und die Beherrschung
der Fahrradtechnik ist die Grundvoraussetzung
für einen Fahrradurlaub als Familie.
Je nach Alter und Kondition der Kinder sind
die Tagesetappen zu planen. Als Faustregel kann
man sich daran orientieren: Grundschulkinder können
je nach Gewohnheit schon Tagestouren von
fünfzehn Kilometer schaffen. Ältere Kinder, die regelmäßig
fahren, können auch dreißig bis vierzig
Kilometer pro Tag fahren. Die Leistung der Kinder
sollte nicht überschätzt werden. Zudem sollte man
eine kinderfreundliche, nicht zu anspruchsvolle
Strecke, wählen und ausreichende Pausen einplanen.
Hierfür eignen sich Spielplätze, Sehenswürdigkeiten
oder Badeplätze.
Auch die Ausrüstung sollte vor der Reise überprüft
werden. Passen die Helme noch? Sind alle
Fahrräder verkehrssicher und funktionstüchtig? Es
lohnt sich unter Umständen auch in besonders wetterfeste
Kleidung zu investieren.
Es gibt die Möglichkeit, individuell organisiert
oder in der Gruppe zu reisen. Zahlreiche Aktivoder
spezielle Radreisenveranstalter bieten organisierte
Radreisen oder Gruppenreisen an. In der
© pixabay/pexels
Leistung inkludiert sind dann die Unterkünfte, der
Gepäcktransport, oft die Mietfahrräder sowie die
Tourenplanung. Ein Vorteil von Gruppenreisen ist,
dass die Kinder meist Gleichgesinnte treffen. Dafür
ist man bei allen organisierten Reisen insgesamt weniger
flexibel, was kurzfristige Änderungen oder Abweichungen
betrifft.
Für individuelle Reisen, kann man in Online-
Foren zahlreiche Tipps zu Routen sowie Unterkünften
finden und Erfahrungen austauschen. Regionale
Touristeninformationen helfen ebenfalls gerne weiter
und stellen Informationen zu Radwegen, Unterkünften
und Attraktionen bereit. Sollte man keinen
Gepäcktransport haben, muss man sich im Vorfeld
überlegen, wie man das Gepäck transportieren
möchte. Es eignen sich Fahrradanhänger, Fahrradtaschen
und Rucksäcke.
Viele Regionen bieten spezielle Radwege für Familien
an, die sicher und abwechslungsreich sind.
Beliebte Ziele für Familien-Radtouren sind Flussradwege
wie an Neckar, Isar oder Main. Für Familien
eignen sich auch die Seenlandschaften der Müritz,
Kärntens oder des Salzburger Landes. Ostsee,
Nordsee und die Niederlande sind ebenfalls ideal
für die Familien-Ferien auf dem Fahrrad. Die Masuren
in Polen oder Südtirol sind für erfahrene Radurlauber
geeignet. Spannende Regionen für Familien
sind die Nebentäler der Salzach oder die südlichen
Alpenregionen.
unterwegs zu Fuß
Beim Familienwanderurlaub ist die Wahl der Strecke
vor allem an das Alter und dem Fitnesslevel
der Kinder anzupassen. Es gibt flache, einfache
Familienwanderungen, aber auch sehr anspruchsvolle
Wege, welche nicht für kleinere Kindern
geeignet sind. Je nach Alter und Ausdauer sollte
die Dauer der Wanderung pro Tag zwischen einer
und drei Stunden liegen. Bei Wanderungen in
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